Psychotherapie: Methoden und Schwerpunkte
Eine gute Psychotherapie oder Psychoanalyse führt in meinem Verständnis nicht nur dazu, dass Sie Ihren Lebensweg erhellend rekonstruieren,
ihre Persönlichkeit besser verstehen, mit Ihren Problemen kompetenter umgehen oder Ihre Gefühle besser sortieren können.
Psychotherapie und Psychoanaylse sollten Ihre inneren Kräfte mobilisieren, Ihre Kreativität entfesseln und neue Perspektiven auf Ihr Leben eröffnen. Sie sollten dazu führen, dass
Lebendigkeit und Leidenschaft Ihr Leben ganz neu bereichern!
Dazu reicht nicht allein der Blick in die Vergangenheit, mit dem wir nachvollziehen, aus welchen prägenden Erfahrungen heraus Sie sich bis jetzt entwickelt haben: Es erfordert genauso den Blick auf Ihre Ziele, Wünsche und Entwicklungspotentiale.
Ich halte es in der Therapie so wie der dänische Philosoph Søren Kierkegaard: Zwar können wir unser Leben nur rückwärts verstehen — wirklich leben lässt es sich aber einzig
vorwärts!
In meiner Praxis biete ich Ihnen die Möglichkeit zur psychotherapeutischen Behandlung mit Schwerpunkt Tiefenpsychologie und Psychoanalyse. Die Stärken, Methoden und Ziele beider Verfahren erkläre ich Ihnen gerne im persönlichen Gespräch. Die Wahl der Methode, mit der Sie sich behandeln lassen möchten, werden wir davon abhängig machen, was Ihre persönlichen Ziele für die Behandlung sind und welche Art der Veränderung Sie sich für Ihr Leben wünschen.
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
Ziel ist es, kompetenter mit Ihren konkreten Problemen und Schwierigkeiten im Alltag umgehen zu können. Das gelingt, wenn Sie ein Verständnis dafür gewinnen, welche unbewussten Hintergründe in Ihren Problemen und Schwierigkeiten verborgen liegen.
In unserer Arbeit setzen wir konkrete Schwerpunkte: Wir fokussieren dabei auf die Mobilisierung Ihrer emotionalen Regulationsfähigkeit, Ihren Inneren Stärken und den in Ihnen schlummernden Ressourcen.
Psychoanalyse
Ziel ist es, Ihr aktuelles Denken, Fühlen und Verhalten auf unbewusste Hintergründe hin zu untersuchen - und zwar über Ihre Beschwerden hinaus. Sie gewinnen nicht bloß ein tiefgehendes Verständnis für die unbewussten Hintergründe in Ihren Problemen und Schwierigkeiten - Sie verstehen außerdem, wie sich Ihre Persönlichkeit entwickelt hat!
Wir erkennen nicht nur die Blockaden, die Ihren Problemen und Schwierigkeiten im Alltag zu Grunde liegen: Im Rahmen der Psychoanalyse zielen wir darauf ab, diese Blockaden auch aufzulösen.
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Das Leben kann nur in der Schau nach rückwärts verstanden, aber nur in der Schau nach vorwärts gelebt werden.
Søren Kierkegaard (1813-1855)
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